Jakie ćwiczenia na cellulit?
Trening na cellulit? Jeśli cellulit na udach sprawia, że unikasz szortów i spódniczek, to najwyższy czas, żeby się pozbyć grudek i nierówności na zawsze. Najskuteczniejszym sposobem obok diety jest trening aerobowy i odpowiednio dobrane ćwiczenia. Głównym ćwiczeniem w walce z cellulitem powinien być odpowiednio dostosowany trening aerobowy. Może być to marsz, pływanie, jazda na rowerze […]