Co po treningu bierze Wojciech Buliński?
Pewnie często zastanawiacie się co po treningu bierze zawodnik MMA. Oczywiście w dużej mierze to sprawa indywidualna. A co do mnie… Jak już wspominałem, mam kłopot z przyjmowaniem odżywek na czczo. Po wieczornym treningu zawsze biorę Mutant Rehab, ale rano mój żołądek tego nie przyjmie, więc mam kolejną, swoją tajną recepturę. Podzielę się z Wami!
Mój przepis po treningu:
- 2 banany
- miarka białka Mutant Whey
- łyżeczka miodu (preferuję wielokwiatowy)
- 200 ml soku pomarańczowego – najlepiej jak sami wyciśniemy, ale może być też inna opcja
- olej kokosowy 15 ml
Smaczniutkie i maksymalnie pomaga w regeneracji – smacznego!!!
Autor: Wojciech Buliński [Bodymania Team]
Powyższy tekst umieszczony na blogu www.Bodymania.pl objęty jest ochroną wynikającą z ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Właścicielem autorskich praw majątkowych jest Bodymania Sp. z.o.o. i S.K. Zastrzega się, że w rozumieniu art. 25 ust.1 pkt.1 ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych, dalsze rozpowszechnianie powyższego tekstu opublikowanego na blogu www.Bodymania.pl jest zabronione niezależnie od celu w jakim rozpowszechnienie miałoby nastąpić oraz niezależnie od użytego środka przekazu.
