Przepis na koktajl od Wojciecha Bulińskiego
Często jest tak, że robię trening z rana – tj. 6:00 by zdążyć do pracy. Przed treningiem piję białeczko, a po treningu wypadało by wrzucić coś większego. Jako, że nie mam czasu wrócić do domu i zjeść czegoś na ciepło – a trzeba coś zjeść w aucie jadąc do firmy – moim częstym rozwiązaniem jest taki półpłynny koktajl:
- dwa żółtka jajek
- awokado
- dwa banany
- mleko kokosowe
- odżywka białkowa
Wszystko razem blenduję i piję w samochodzie 🙂 Smacznego!
Polecane przeze mnie odżywki białkowe na koktajl:
Mutant Iso Surge
Optimum Whey Gold Standard
Dymatize ISO 100
Biotech Iso Whey Zero
Autor: Wojciech Buliński [Bodymania Team]
Powyższy tekst umieszczony na blogu www.Bodymania.pl objęty jest ochroną wynikającą z ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Właścicielem autorskich praw majątkowych jest Bodymania Sp. z.o.o. i S.K. Zastrzega się, że w rozumieniu art. 25 ust.1 pkt.1 ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych, dalsze rozpowszechnianie powyższego tekstu opublikowanego na blogu www.Bodymania.pl jest zabronione niezależnie od celu w jakim rozpowszechnienie miałoby nastąpić oraz niezależnie od użytego środka przekazu.
