Wyjazdowy trening nóg Ilony Świerk
Trening nóg Ilony Świerk! Ilona z Bodymania Team jest nie do zdarcia – nie warto narzekać, że na wyjeździe nie mamy możliwości czy czasu ćwiczyć. Po prostu znajdźcie godzinkę czy dwie i przeprowadźcie sesję ćwiczeń. Pamiętajcie: nie ma czegoś takiego jak kiepski trening! Jedyny kiepski trening to ten, którego się nie robi! Sprawdź: Trening nóg […]