Wyznacz sobie cel i go realizuj
Podejmując różne wyzwania, spełniając swoje marzenia, dążąc do realizacji, trzeba mieć jasno określony cel. Aby realizacja celu się udała trzeba wierzyć w jego spełnienie. Pozytywne myślenie przyda się najbardziej i wiara w to, że dam radę i uda mi się to. Każda negatywna myśl „nie dam rady”, „nie mam siły”, „to na pewno mi się nie uda” itp. z góry zakłada porażkę. Im bardziej sobie tak wmawiasz, tym bardziej zaczynasz w to wierzyć i niestety poddajesz się. Zacznij myśleć pozytywnie, swój cel traktuj jako priorytet i wierz całym sobą, że dasz rade i to się uda. Często z wielkim zapałem stawiasz sobie cel, jednak po jakimś czasie rezygnujesz i poddajesz się. Czym jest to spowodowane? Osoby, które stawiają sobie cele zapominają, aby je dokładnie sprecyzować.
Pamiętaj, że jeśli stawiasz sobie cel to:
- określ termin realizacji celu,
- nie określaj zbyt ogólnie celu np. chcę schudnąć,
- nigdy nie określaj celu negatywnie np. nie chcę być gruby, nie chcę być biedny
- nie bój się niepowodzenia,
- uwierz w siebie i swoje możliwości.
Potrzebne jest Ci wsparcie, druga osoba, która wierzy i wspiera Cię w Twoim celu. Dlatego też Twój cel nie może być ukryty przed światem, im więcej osób wie do czego dążysz, tym masz większą motywacje do działania. Nie wstydź się swoich celów i marzeń, one są Twoje, nikogo innego. Pamiętaj, że to Twoje życie, a każdy ma prawo marzyć o czym tylko chce.
Autorka: Katarzyna Majdan – Fito Wonder Mom [Bodymania Team]
Powyższy tekst umieszczony na blogu www.Bodymania.pl objęty jest ochroną wynikającą z ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Właścicielem autorskich praw majątkowych jest Bodymania Sp. z.o.o. i S.K. Zastrzega się, że w rozumieniu art. 25 ust.1 pkt.1 ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych, dalsze rozpowszechnianie powyższego tekstu opublikowanego na blogu www.Bodymania.pl jest zabronione niezależnie od celu w jakim rozpowszechnienie miałoby nastąpić oraz niezależnie od użytego środka przekazu.
