Powrót do formy po porodzie
Powrót do formy po porodzie, wcale nie jest taki łatwy jakby się to mogło wydać. Będąc w ciąży ćwiczyłam, dbałam o swoje ciało i zdrowie. Po urodzeniu dziecka, ciało niestety nie wygląda tak jak przed ciążą. Jest spuchnięte, brzuch wygląda jak w 6-tym miesiącu, a do tego dochodzi zmęczenie i odczuwalny brak snu.
Co robić po porodzie?
Często kobiety po porodzie borykają się z dużymi brzuchami, nadmiarem kilogramów i nie wiedzą co dalej robić, chodź bardzo chciałyby wyglądać inaczej. Po okresie połogu zaczęłam znowu ćwiczyć. Z odpowiednim odżywianiem bywało różnie, choć teraz mając dużo większą wiedzę wiem, że odpowiednie żywienie to 70% sukcesu. Mając małe dziecko, z braku czasu, bardzo często zapominamy o regularnym jedzeniu, co jest bardzo istotne w okresie karmienia.
Zestaw dla Kobiet - szczupła sylwetka
Zestaw odżywek Queen Fit Olimp dedykowany jest aktywnym fizycznie kobietom, które chciałyby wyrzeźbić swoją sylwetkę bez nadmiernego rozrostu mięśni. Jeśli twoim celem jest osiągniecie szczupłej, apetycznej i wysportowanej sylwetki, kompleksowy zestaw suplementów Olimp Queen Fit jest dla Ciebie!
Nowa cena - 263,90zł
Stara cena – 277,80złBędąc matką, jesteś nadal też żoną. Unikasz swojej nagości, wstydzisz się swojego ciała, masz problem z kupieniem na siebie fajnego ubrania. To nie musi się tak skończyć! Jestem przykładem tego, że przez ciężką pracę i wyrzeczenia można wyglądać fajnie. Trzeba uwierzyć w siebie, w swoje możliwości, a przede wszystkim w to że jest się piękną kobietą. Mając odpowiednie wsparcie na pewno się uda! Masz dla kogo być zdrową i piękną matką, więc nie możesz wątpić w swoje możliwości. Każda mama boryka się z podobnymi problemami i wie jak to jest być na starcie. Jak wyglądała Wasza droga po porodzie?
Autorka: Katarzyna Majdan – Fit Wonder Mom [Bodymania Team]
Powyższy tekst umieszczony na blogu www.Bodymania.pl objęty jest ochroną wynikającą z ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Właścicielem autorskich praw majątkowych jest Bodymania Sp. z.o.o. i S.K. Zastrzega się, że w rozumieniu art. 25 ust.1 pkt.1 ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych, dalsze rozpowszechnianie powyższego tekstu opublikowanego na blogu www.Bodymania.pl jest zabronione niezależnie od celu w jakim rozpowszechnienie miałoby nastąpić oraz niezależnie od użytego środka przekazu.
Pożytek z witaminy C – zdrowie i regeneracja
Jaki pożytek z witaminy C? Cóż… Witaminy istnieją już od setek lat. Zatem jak to się stało, że dopiero od tak niedawna możemy podziwiać i zarazem korzystać z ich dobrotliwych właściwości? Otóż w roku 1911 Kazimierz Funk wyizolował witaminę chcąc wyleczyć chorobę beri beri. Nazwał ją witaminą, gdyż nazwa miała sugerować życiodajność owego związku. Dziś […]
