Oczyszczanie organizmu

Co nam pomoże by przeprowadzić oczyszczanie organizmu? Zacznijmy od początku… Niezależnie czy mieszkamy na wsi, czy w mieście przyswajamy 2 łyżeczki toksyn dziennie. Zastanawialiście się czasem co nam szkodzi? Otóż jest tego więcej niż myślimy:

• zanieczyszczenia wody
• spaliny
• nikotyna i alkohol
• słodycze
• drób i wędliny
• napoje kolorowe
• płyny, proszki, perfumy, deodoranty
• urządzenia bezprzewodowe (smog elektromagnetyczny)

Kupując żywność coraz częściej sprawdzamy etykiety, aby uniknąć konserwantów. Jednak, czy zastanawialiście się czym nafaszerowana jest pyszna szyneczka?

Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na to, czym „trujemy” nasze dzieci. Czy droga na skróty dla nas jest rzeczywiście też dobra dla naszych najbliższych?

W dzisiejszych czasach ciężko jest uniknąć tych wszystkich konserwantów, sztucznych barwników, wspomagaczy smaku, wypełniaczy itp. Jednak jeśli jesteśmy świadomi całego procesu jaki się wiąże z odkładaniem tych wszystkich toksyn to będziemy czujni i nie damy się podtruwać.

Żeby żyć zdrowo należy zwrócić uwagę na to co jemy, a do każdego posiłku powinno się jeść surowe warzywa.

Mamy jesień, a to dobry czas na oczyszczenie naszego organizmu z tych wszystkich świństw, jakie nam serwują. Wiele osób stosuje głodówki… Ja nie jestem zwolenniczką tego typów rozwiązań. Głodówka oznacza nie dostarczanie składników odżywczych, co może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Przy świadomym oczyszczaniu warto zrezygnować z używek.

Oczyszczanie organizmu – przydatne przepisy

Krupnik z kaszy jaglanej. Przepis:

• 2 litry wody
• 1 szklanka opłukanej kaszy jaglanej
• 4 marchewki
• 1 pietruszka
• seler

Gotujemy ok. 20 min, pod koniec gotowania odrobina soli, pieprzu, ziele angielskie. Jemy krupnik cały dzień.

Herbatka oczyszczająca:

• 50g bratka polnego
• 50g liści z orzecha włoskiego

Wymieszać, następnie 1 łyżkę ziół zalewamy szklanką wrzącej wody i przecedzamy. Pić można kilka razy dziennie podczas oczyszczania, jak również codziennie zapobiegawczo. Próbowaliście kiedyś oczyścić swój organizm?

Autorka: Katarzyna Majdan – Fit Wonder Mom [Bodymania Team]

Powyższy tekst umieszczony na blogu www.Bodymania.pl objęty jest ochroną wynikającą z ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Właścicielem autorskich praw majątkowych jest Bodymania Sp. z.o.o. i S.K. Zastrzega się, że w rozumieniu art. 25 ust.1 pkt.1 ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych, dalsze rozpowszechnianie powyższego tekstu opublikowanego na blogu www.Bodymania.pl jest zabronione niezależnie od celu w jakim rozpowszechnienie miałoby nastąpić oraz niezależnie od użytego środka przekazu.